دسته: پزشکی ورزشی

استرس 0

چگونه استرس را کنترل کنیم

این روزه استرس معضلی که برای تمام دنیا اتفاق می افتد استرس نويسنده: محمد رضایی يكي از مهم ترين معضلاتیست بشريت در دهه هاي متمادي محسوب مي شود . البته هميشه ميزاني از استرس...

درمان با ورزش 0

پیشگیری و درمان با ورزش

کدام ورزش برای کدام بیماری؟ درمان با ورزش داشتن تحرک و ورزش روزانه حدود 40 تا 60 دقیقه به مدت 4 بار درهفته مانع از بروز دست‌کم 30 نوع بیماری و یا مقابله با...

میخچه 0

درمان میخچه پا

به طورکلی و اغلب در پنجه پا ، انگشتان و یا بخش های ضخیم پوست کف دست و پا ایجاد می شود . در واقع میخچه یک ضایعه پینه ای شکل از پوست مرده...

بسکتبال 0

آسیب مچ پا در بسکتبالست ها

ورزش های گروه تهاجمی و پر برخورد بسکتبال است که دارای جذابیت و طرفداران زیادی در سرتاسر جهان دارد در بسکتبال به علت اینکه تمرکز بازیکن بیشتر روی توپ و حرکات بازیکن تیم حریف...

تاثیر دکوراسیون بر سلامت انسان 0

تاثیر دکوراسیون بر سلامت انسان

دکوراسیون داخلی مانند هنرهای دیگر ، دارای سبک و سیاق و اصولی است که براساس سلیقه ها و نیازهای هر فرد ، دستخوش تغییر می باشد. دکوراسیون یک فضا، حاصل در کنار قرار گرفتن...

۵ حرکت برای تسکین درد گردن

بعضی وقت ها احساس می کنید گردن تان درد می کند ، هنگامی که از خواب بیدار می شوید  یا برای مدت طولانی پشت سیستم رایانه می نشینید همین که قصد دارید گردن تان...

پزشک ورزشی

پزشکی ورزشی چیست؟ پزشکی ورزشی، زمینه‌ای گسترده است که در آن پیشگیری و درمان بیماری‌ها و آسیب‌های جسمانی با بهره‌گیری از روش‌های مرتبط با ورزش انجام می‌شود. زمینه‌های مرتبط با پزشکی ورزشی شامل تشخیص...